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上班的美眉防辐射的四个好方法,美眉你们知道吗?

http://woman.qm120.com2015-08-11 16:15:33 来源:齐乐娱乐网
第一就是彻底清洁 我们在晚上睡觉的时候都是会洗脸的,反正只要洗脸不如就把脸洗的干净点吧。首先要用温水加上洗面奶或者是卸妆液一点要彻底的清洗面部。被我们称为最经典的洗面奶,那一款洗面奶不仅仅是因为其超强的清洁力,还要有长达12h以上的持久控油力,而且可以舒缓脸部神经。然后涂上温和的护肤品,可有效减少伤害,润肤养颜。现在小编就是这样做的喲! 第二就是保湿+隔离不能少 像上班族就要长期面对电脑,但要是长期面对电脑的话我们美眉的肌肤很是比较容易干燥缺水的,所以手我们每天都要注意皮肤的保湿补水工作,但是,除了要回保湿之外还要多喝水,要是多喝水的话可以促进身体代谢、排毒。同时也要使用美白保湿隔离霜,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底,这样也能在肌肤表层形成一道屏障,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。 上班的美眉防辐射的四个好方法,美眉你们知道吗? 第三就是多喝绿茶与新鲜果汁 绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体。二新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素,还能补充人体所需维生素。 第四就是多吃防辐射的食物 我们除了外在的护理以外,就是要注意内在的调理液很重要。防辐射的成分有脂肪酸、维生素a、k、e及b族维生素等。还有这些防辐射成分的食物有:牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子扁豆胡萝卜黄瓜番茄香蕉苹果等,经常食用这些食物有防辐射损伤的功能。
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