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口腔溃疡怎么吃

http://www.qm120.com2009-11-11 13:45:03 来源:齐乐娱乐网

       口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。

常发口腔溃疡者,要特别注意饮食卫生,建立良好的饮食习惯。

1、要减少对溃疡的刺激,所以要尽量少吃刺激性调味品,如辣椒,酸醋、姜、、八角、咖喱等。

2、要减少对溃疡的磨擦,所以要少吃油煎食物,如炸猪排、炸鸡腿之类,和其它太过粗糙坚硬的食物

3、要注意营养,匀衡饮食,在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜瓜果,补充各种营养物质。

4、要多吃一些容易消化的食物,如豆制品鸡蛋等等,在溃疡发作期还要注意少食多餐、进半流质,以方便进食,千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

5、每次进食后,要养成即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。

6、对某些容易引起口腔溃疡发作的“发物”要忌口,常见的“发物”包括各种笋(冬笋、毛笋、竹笋、笋干),腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜),柿子、蟹等等。但不是每个人对每种“发物”都敏感,所以患者还应自己从个人食谱中寻找出自己的“发物”加以忌口。

[[编辑推荐:引起口腔溃疡的几种原因?]]

 

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